Association C’est bon pour la santé

Der Verein bietet im Duboise Dojo verschiedene Sport- und Wellnessaktivitäten an: KARATE Karate Do ist eine Kampfgeste mit bloßen Händen, die in der chinesischen und dann japanischen Kultur verwurzelt ist. Die für alle zugängliche Ausübung des Gesundheitskarate ermöglicht es jedem, Selbstvertrauen zu entwickeln und eine gute körperliche und geistige Gesundheit zu erlangen. Das Ziel dieser Kampfkunst ist nicht der Sieg über andere, sondern der Sieg über sich selbst, über Angst, Stolz und Intoleranz. Hier ist der Gegner ein Partner. Wenn ich in meiner Kunst wachsen will, muss ich sie respektieren. » Wiederaufnahme des Karate-Unterrichts: Montag, 4. September, 18:30 Uhr QI GONG QI GONG ist eine traditionelle chinesische Disziplin, die darauf abzielt, Energie und Atem zu kontrollieren. Diese Lebenskunst ermöglicht es uns, unseren Körper in verschiedenen Formen und Erscheinungsformen (physisch, psychisch, energetisch, emotional) zu entdecken. QI GONG harmonisiert Haltung, Bewegung, Atmung und Konzentration. Es ist ein Lebensstil, der den natürlichen Alterungsprozess verlangsamt, das Immunsystem stärkt und die Erhaltung der Gesundheit fördert. Wiederaufnahme des QI GONG-Unterrichts: Montag, 4. September, 17 Uhr. YOGA Yoga ist eine Disziplin, die die Harmonie zwischen Körper und Geist anstrebt. Dabei handelt es sich um Körperhaltungen, deren Zweck sowohl darin besteht, den Geist zu beruhigen als auch den Muskeltonus zu erhöhen. Es ist für alle zugänglich und kann an jeden angepasst werden. Wiederaufnahme der Yoga-Kurse: Donnerstag, 7. September, 10:00 und 18:30 Uhr Kompletter Stundenplan: Montag: Qi Gong 17:00 Uhr Karate 18:30 Uhr Donnerstag: Yoga 10:00 - 18:30 Uhr Freitag; Qigong 15:00 Uhr Karate 18:30 Uhr Samstag: Qigong 09:30 Uhr Karate 10:45 Uhr

Zuletzt aktualisiert am 11/01/2024 - Office de Tourisme Othe Armance